Spinning

Spinning

Spinning, oftewel indoor cycling is een workout met muziek op een spinningfiets. De fiets is voorzien van een knop waarmee je de weerstand en dus ook de training steeds zwaarder kunt maken. Wie naar een spinningklasje kijkt, ziet veel rood aangelopen, geconcentreerde gezichten. Maar laat je daardoor niet afschrikken: spinning is een toegankelijke en ontzettend leuke fietstraining die je zo zwaar kunt maken als je zelf wilt.

Lesdata:
Dinsdag – 19.15u tot 20.15u
Zaterdag – 09.45u tot 10.45u

schrijf je nu in

bekijk het uurrooster van de groepslessen

bekijk het uurrooster