Sprint

Sprint

Op zoek naar een les om supersnel fit te worden en daarbij veel vet te verbranden? Maak kennis met SPRINT! Dit is een high intensity interval training waarbij we gebruik maken van een fiets. Maar liefst 20 van de 30 minuten werken we op 85-90% van ons maximaal vermogen! Er is een speciale Les Mills licentie nodig om onder de naam “SPRINT” te mogen lesgeven.  Dit is een uitdaging voor ieder van ons! Are you crazy enough!?

Lesdata:
Maandag – 20.15u tot 20.45u
Donderdag – 20.30u tot 21.00u

schrijf je nu in

bekijk het uurrooster van de groepslessen

bekijk het uurrooster